궤양성 대장염에 좋은 그릭요거트 효과와 섭취법
궤양성 대장염은 만성 염증성 장질환으로 생활의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다. 이 질환 관리에 있어 식이요법은 매우 중요한 역할을 하며, 특히 그릭요거트는 장 건강에 도움을 주는 프로바이오틱스 함유로 주목받고 있습니다. 그릭요거트는 궤양성 대장염 환자에게 염증 완화와 장내 미생물 균형 회복에 긍정적인 영향을 미치며, 면역 기능 강화에도 기여할 수 있습니다. 본 글에서는 그릭요거트가 궤양성 대장염에 미치는 … 더 읽기