응암산악회와 함께하는 초보자 맞춤 산행 가이드
응암산악회와 함께하는 초보자 맞춤 산행 가이드는 건강한 라이프스타일을 추구하는 이들에게 최적의 안내서입니다. 산행 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 준비물부터 체력 관리법, 안전 산행 요령까지 꼼꼼하게 소개합니다. 특히 응암산악회의 전문적인 노하우를 바탕으로 한 단계별 산행 계획과 자연 속에서 얻는 심리적 안정 효과를 함께 다뤄, 건강 증진과 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 이 글을 통해 등산 입문자도 … 더 읽기