기브스 술 피하는 법과 회복에 좋은 음료 추천
통풍, 즉 기브스는 요산이 몸에 쌓여 관절에 염증을 일으키는 질환으로, 술 섭취가 증상을 악화시키는 주요 원인 중 하나입니다. 이번 글에서는 기브스 환자가 술을 피하는 방법과 함께 회복에 도움이 되는 음료를 추천합니다. 술이 왜 기브스에 나쁜지 과학적 근거를 바탕으로 설명하고, 실생활에서 쉽게 적용할 수 있는 금주 전략을 소개합니다. 또한 신체 회복과 염증 완화에 효과적인 음료들을 상세하게 … 더 읽기